Hvor mange kalorier er der i Salted pretzel?

100 g Salted pretzel har 391 kcal.

Indeholder Salted pretzel meget protein?

Salted pretzel indeholder 10,2 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salted pretzel?

Salted pretzel har 69,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salted pretzel?

Salted pretzel indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salted pretzel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (85 % DV), jod (68 % DV), Thiamin (B1) (39 % DV), kobber (29 % DV) og phosphor (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salted pretzel?

100 g indeholder 2.439 mg natrium, 106 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salted pretzel

Emballeret produkt Snacks Huober

Salted pretzel indeholder 391 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 85 % af referenceindtaget for mangan, 68 % af referenceindtaget for jod og 39 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pr. 100 g

10,2 gprotein

69,8 gkulhydrat

6,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	391 kcal
Fedt i alt L	6,9 g	9 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Kolesterol L	0,007 mg	0 %
Natrium L	2.439 mg	106 %
Kulhydrat i alt L	69,8 g	25 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,2 g	20 %
Vitamin A L	0,22 µg	0 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,47 mg	39 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	37,1 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,007 µg	0,3 %
Calcium L	27,1 mg	2 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	67,5 mg	16 %
Phosphor L	217 mg	17 %
Kalium L	283 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	2 mg	85 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Jod L	101 µg	68 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,2 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre4,4 gover medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt6,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt3 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
Natrium2.439 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	52,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Huober
Stregkode: 4000381010588
Mængde: 1pcs
Kategori: Snacks

Ingredienser

de sésame. Tenir au frais et eu sec, Fabriqué en Alierpagne. A consc voir marquage sur le paquet. IT Brezel Ingredienti: farina di frumente (86 %), gafe (55), gra dell'orzo, correttore d'acidità (idrossido di sodio). "Con certificato Conservare in luogo fresco e asciutto. Prodotto in Germania, De consum

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Breakfast Toppers Back To The Roots	391	8,7 g	60,9 g	17,4 g
Choc'n crisp Joe's Farm	391	6,1 g	81,9 g	3,6 g
Protein bar GO ON	391	33 g	21 g	19 g
Popchips, veggie chips Popchips	391	8,7 g	60,9 g	13 g
Plant powered white choc protein bar Misfits	391	32,9 g	28,7 g	18,1 g
Crisp Rice Kroger	391	4,4 g	73,9 g	10,9 g
Salted Popcorn Woolworths	391	10,3 g	40 g	19 g
Microwave popcorn Woolworths	391	10,2 g	39 g	18,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000381010588. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.