Salade extra coffret jambon speck
Salade extra coffret jambon speck contient 204 kcal pour 100 g. Serving, 410 g (410 g) apporte environ 836 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 65 % de la valeur quotidienne en chlorure, 38 % de la valeur quotidienne en manganèse et 32 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 204 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 32,2 mg | 11 % |
| Sodium L | 176 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 20 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 6 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,6 g | 3 % |
| Protéines L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamine A L | 15,8 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 4,6 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 8,7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 33,3 mg | 3 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 39,2 mg | 9 % |
| Phosphore L | 124 mg | 10 % |
| Potassium L | 193 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 0,88 mg | 38 % |
| Sélénium L | 0,82 µg | 1 % |
| Iodine L | 47,5 µg | 32 % |
| Chlorure L | 1 488 mg | 65 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 40 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau25,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,41 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 171 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 25,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Mix
- Code-barres
- 3700009268742
- Quantité
- 410g
- Portion indiquée
- 410 g
- Catégorie
- Répulsions de salade
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
176 g de Penne cuisinées (42,9%) : pâtes alimentaires aux œufs cuites 39,7% (eau, semoule de blé dur, œuf), huile de colza, plantes aromatiques, tomates 0,6%, sel. 100 g de Compote de pommes allégée en sucres* (24,4%) : pommes 23,6%, sucre, antioxydant : acide ascorbique. * 30% de sucres en moins qu'une compote classique. 45 g de Salades mélangées (11%) : laitue, chicorée et roquette. 39 g d’Ingrédients savoureux (9,5%) : jambon speck fumé 4,1% (viande de porc 3,9% (origine : UE), sel, épices, dextrose, arômes naturels, conservateurs : nitrite de sodium - nitrate de sodium), tomates cerise semi-déshydratées marinées 3,7% (tomates cerise semi-déshydratées, huile de tournesol, sel, plantes aromatiques), fromage italien 1,7% (lait de vache cru, sel, présure, conservateur : lysozyme (œuf)). Traces éventuelles de soja. 25 g de Vinaigrette au vinaigre balsamique et à l’origan (6,1%) : huile de colza, vinaigre balsamique 0,5% (vinaigre de vin, moût de raisins), huile d’olive vierge extra, eau, origan 0,1%, basilic, ail, sel, poivre. 25 g de Gâteau avec 9,6% de chocolat noir (6,1%) : sucre, œufs de poules élevées en plein air, farine de blé, beurre pâtissier, huile de colza, sirop de glucose - fructose, stabilisants : sorbitols - glycérol, pâte de cacao, cacao en poudre, cacao maigre en poudre, sel, émulsifiant : lécithines (soja). Traces éventuelles de fruits à coque.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufHuile de colza (canola)TomatesSelPommeSucreVinaigreHuile d'olive
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3700009268742. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.