Salade extra coffret jambon speck
Salade extra coffret jambon speck enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 410 g (410 g) liefert etwa 836 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
100 g liefern 65 % des Tageswerts für Chlorid, 38 % des Tageswerts für Mangan und 32 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 204 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Cholesterin L | 32,2 mg | 11 % |
| Natrium L | 176 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,6 g | 3 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 15,8 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 4,6 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 8,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 33,3 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 39,2 mg | 9 % |
| Phosphor L | 124 mg | 10 % |
| Kalium L | 193 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 0,88 mg | 38 % |
| Selen L | 0,82 µg | 1 % |
| Iodin L | 47,5 µg | 32 % |
| Chlorid L | 1.488 mg | 65 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser25,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,41 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 171 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 25,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Mix
- Barcode
- 3700009268742
- Menge
- 410g
- Portion laut Etikett
- 410 g
- Kategorie
- Salatpferde
- Verpackung
- Cardboard
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
176 g de Penne cuisinées (42,9%) : pâtes alimentaires aux œufs cuites 39,7% (eau, semoule de blé dur, œuf), huile de colza, plantes aromatiques, tomates 0,6%, sel. 100 g de Compote de pommes allégée en sucres* (24,4%) : pommes 23,6%, sucre, antioxydant : acide ascorbique. * 30% de sucres en moins qu'une compote classique. 45 g de Salades mélangées (11%) : laitue, chicorée et roquette. 39 g d’Ingrédients savoureux (9,5%) : jambon speck fumé 4,1% (viande de porc 3,9% (origine : UE), sel, épices, dextrose, arômes naturels, conservateurs : nitrite de sodium - nitrate de sodium), tomates cerise semi-déshydratées marinées 3,7% (tomates cerise semi-déshydratées, huile de tournesol, sel, plantes aromatiques), fromage italien 1,7% (lait de vache cru, sel, présure, conservateur : lysozyme (œuf)). Traces éventuelles de soja. 25 g de Vinaigrette au vinaigre balsamique et à l’origan (6,1%) : huile de colza, vinaigre balsamique 0,5% (vinaigre de vin, moût de raisins), huile d’olive vierge extra, eau, origan 0,1%, basilic, ail, sel, poivre. 25 g de Gâteau avec 9,6% de chocolat noir (6,1%) : sucre, œufs de poules élevées en plein air, farine de blé, beurre pâtissier, huile de colza, sirop de glucose - fructose, stabilisants : sorbitols - glycérol, pâte de cacao, cacao en poudre, cacao maigre en poudre, sel, émulsifiant : lécithines (soja). Traces éventuelles de fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: EiRaps (Rübsenöl)TomatenSalzApfelZuckerEssigOlivenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3700009268742. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.