salade de thon assaisonnée
Produit emballé Sucres et desserts colruyt
Salade de thon assaisonnée contient 366 kcal pour 100 g.
Environ 85 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des protéines et 0,2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 301 kcal pour 100 g sur 84 produits.
100 g apportent 88 % de la valeur quotidienne en sélénium, 84 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 60 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 366 kcal | |
| Lipides totaux L | 34,7 g | 45 % |
| Acides gras saturés L | 3,6 g | 18 % |
| Cholestérol L | 140 mg | 47 % |
| Sodium L | 57,5 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 0,18 g | 0,1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,031 g | 0,1 % |
| Sucres totaux L | 0,11 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,028 g | 0,1 % |
| Protéines L | 13,1 g | 26 % |
| Vitamine A L | 162 µg | 18 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 3,7 µg | 18 % |
| Vitamine E L | 9 mg | 60 % |
| Thiamine (B1) L | 0,077 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 4,6 mg | 29 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 23,6 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 2 µg | 84 % |
| Calcium L | 24,2 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 17,3 mg | 4 % |
| Phosphore L | 138 mg | 11 % |
| Potassium L | 208 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,48 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,07 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,027 mg | 1 % |
| Sélénium L | 48,6 µg | 88 % |
| Iodine L | 27,1 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 0,2 %
- Lipides 85 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Fibres0,031 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,75 g)
- Sucres0,11 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,9 g)
- Lipides34,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 26,4 g)
- Acides gras saturés3,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,4 g)
- Sodium57,5 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 486 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau49,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,024 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 49,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,004 g |
Détails du produit
- Marque
- colruyt
- Code-barres
- 5400141143485
- Quantité
- 150 g
- Catégorie
- Thon à tartiner
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
42% THON, huile de colza, OEUFS (au sol), jaunes d'OEUFS (au sol), eau, vinaigre, moutarde (eau, graines de MOUTARDE, sel, vinaigre, sucre, curcuma), 11% brocoli, dextrose, 0.3% plantes aromatiques et épice (dont thym), 0,3% poivrons verts, fibre d'agrume, oignons, pommes de terre, fibre de chicorée, tapioca, protéines de pois, sel, huile de tournesol, bouillon de légumes, conservateurs (E202, E211, E224), acidifiante (E330, E334), correcteur d'acidité (E262)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)ŒufVinaigreOignonPomme de terreSelHuile de tournesolSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400141143485. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.