Préparation pour sandwich à base de thon
Produit emballé Sucres et desserts Metro
Préparation pour sandwich à base de thon contient 362 kcal pour 100 g.
Environ 85 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 301 kcal pour 100 g sur 84 produits.
100 g apportent 74 % de la valeur quotidienne en sélénium, 64 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 61 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 362 kcal | |
| Lipides totaux L | 34 g | 44 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 16,7 mg | 6 % |
| Sodium L | 680 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 1,7 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,88 g | 2 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 107 µg | 12 % |
| Vitamine C L | 0,55 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 3,1 µg | 16 % |
| Vitamine E L | 9,2 mg | 61 % |
| Thiamine (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 4,4 mg | 28 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 6 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 1,5 µg | 64 % |
| Calcium L | 7,9 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,72 mg | 4 % |
| Magnésium L | 14,1 mg | 3 % |
| Phosphore L | 92,2 mg | 7 % |
| Potassium L | 172 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,23 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,055 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,01 mg | 0,4 % |
| Sélénium L | 40,8 µg | 74 % |
| Iodine L | 11,4 µg | 8 % |
| Chlorure L | 0,001 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 2 %
- Lipides 85 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,75 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,9 g)
- Lipides34 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 26,4 g)
- Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,4 g)
- Sodium680 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 486 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau30,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 19,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 9,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,14 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,43 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 2,4 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 6,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,29 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 30,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Metro
- Code-barres
- 3439496621777
- Catégorie
- Thon à tartiner
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Thon 40% (thon 34%, eau, extraits végétaux de carottes et de pois, sel) (contient poisson) , huile de colza, eau, sirop de sucre inverti, jaune d'oeuf liquide, amidon transformé de maïs, sel, épaississant: E412 et E415; conservateur: E202 et E211. Traces éventuelles de lait, gluten, crustacés, moutarde, soja et céleri.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)ŒufSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3439496621777. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.