salade de thon assaisonnée

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts colruyt

Salade de thon assaisonnée enthält 366 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 0,2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 301 kcal pro 100 g über 84 Produkte liegt.

100 g liefern 88 % des Tageswerts für Selen, 84 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 60 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

salade de thon assaisonnée von colruyt, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pro 100 g
13,1 gProtein
0,18 gKohlenhydrate
34,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 366 kcal
Fett gesamt L 34,7 g 45 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Cholesterin L 140 mg 47 %
Natrium L 57,5 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,18 g 0,1 %
Ballaststoffe L 0,031 g 0,1 %
Zucker gesamt L 0,11 g
Zugesetzter Zucker L 0,028 g 0,1 %
Protein L 13,1 g 26 %
Vitamin A L 162 µg18 %
Vitamin C L 1,5 mg2 %
Vitamin D L 3,7 µg18 %
Vitamin E L 9 mg60 %
Thiamin (B1) L 0,077 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 4,6 mg29 %
Pantothensäure (B5) L 0,72 mg14 %
Vitamin B6 L 0,27 mg16 %
Folat (B9) L 23,6 µg6 %
Vitamin B12 L 2 µg84 %
Calcium L 24,2 mg2 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Magnesium L 17,3 mg4 %
Phosphor L 138 mg11 %
Kalium L 208 mg4 %
Zink L 0,48 mg4 %
Kupfer L 0,07 mg8 %
Mangan L 0,027 mg1 %
Selen L 48,6 µg88 %
Iodin L 27,1 µg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 0,2 %Fett: 85 %366kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 0,2 %
  • Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen88 %Vitamin B1284 %Vitamin E60 %Niacin (B3)29 %Vitamin D18 %Iodin18 %Vitamin A18 %Vitamin B616 %Pantothensäure (B5)14 %Riboflavin (B2)11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Ballaststoffe0,031 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,75 g)
  • Zucker0,11 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
  • Fett34,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
  • Natrium57,5 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 486 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser49,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,024 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L10,1 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L49,8 g
Alkohol L0,004 g

Produktdetails

Marke
colruyt
Barcode
5400141143485
Menge
150 g
Kategorie
Thunfischaufstriche
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

42% THON, huile de colza, OEUFS (au sol), jaunes d'OEUFS (au sol), eau, vinaigre, moutarde (eau, graines de MOUTARDE, sel, vinaigre, sucre, curcuma), 11% brocoli, dextrose, 0.3% plantes aromatiques et épice (dont thym), 0,3% poivrons verts, fibre d'agrume, oignons, pommes de terre, fibre de chicorée, tapioca, protéines de pois, sel, huile de tournesol, bouillon de légumes, conservateurs (E202, E211, E224), acidifiante (E330, E334), correcteur d'acidité (E262)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EiEssigZwiebelnKartoffelSalzSonnenblumenölZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400141143485. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat salade de thon assaisonnée?

100 g salade de thon assaisonnée haben 366 kcal.

Ist salade de thon assaisonnée proteinreich?

Salade de thon assaisonnée enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat salade de thon assaisonnée?

Salade de thon assaisonnée hat 0,18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,031 g Ballaststoffe und 0,11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat salade de thon assaisonnée?

Salade de thon assaisonnée enthält 34,7 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält salade de thon assaisonnée?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (88 % DV), Vitamin B12 (84 % DV), Vitamin E (60 % DV), Niacin (B3) (29 % DV) und Vitamin D (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat salade de thon assaisonnée?

100 g enthalten 57,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.