Salade de poulet miel moutarde
Produit emballé Légumes Vitakrone
Salade de poulet miel moutarde contient 235 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 2 811 produits.
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 21 % de la valeur quotidienne en chlorure et 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 235 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 38,5 mg | 13 % |
| Sodium L | 940 mg | 41 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,28 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 9,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 9 g | 18 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,93 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3,1 mg | 21 % |
| Thiamine (B1) L | 0,074 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,25 mg | 19 % |
| Niacine (B3) L | 3,6 mg | 23 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,28 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 1,7 µg | 0,4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,6 mg | 1 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 17 mg | 4 % |
| Phosphore L | 104 mg | 8 % |
| Potassium L | 146 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,75 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,091 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,17 mg | 7 % |
| Sélénium L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodine L | 15,3 µg | 10 % |
| Chlorure L | 489 mg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 19 %
- Lipides 62 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 4,3 g)
- Fibres0,28 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sucres9,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,3 g)
- Lipides16 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,6 g)
- Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1 g)
- Sodium940 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 328 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau44 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,88 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,93 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 44 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,002 g |
Détails du produit
Ingrédients
50% poulet (85% poulet, eau, sel, épices, extrait d'épices), huile de navette, 11% moutarde (eau, vinaigre, graines de moutarde, sel, épices, arôme, conservateur: sulfite acide de potassium), sucre, pomme, jaune d'?uf*, 1,2% miel, vinaigre, bouillon (céleri), arôme, extrait d'épices, amidon de pomme de terre, sirop de glucose, sel, acidifiants: acide acétique, acide lactique; conservateur. sorbate de potassium; stabilisants: gomme guar, gomme xanthane; colorant: caroténoïdes *d'?ufs de poules élevées au sol.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SucrePommeChérieVinaigreSirop de glucoseSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20808600. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.