Salade alaska 1.5 kg trad
Produit emballé Légumes Intermarche
Salade alaska 1.5 kg trad contient 138 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (129 kcal pour 100 g).
100 g apportent 75 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 37 % de la valeur quotidienne en sélénium et 31 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 138 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,5 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 40,3 mg | 13 % |
| Sodium L | 470 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 8,7 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 4,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 3 g | 6 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 9,9 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 5,6 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 1,7 µg | 8 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,065 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 22,1 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 1,8 µg | 75 % |
| Calcium L | 21,4 mg | 2 % |
| Fer L | 0,41 mg | 2 % |
| Magnésium L | 17,6 mg | 4 % |
| Phosphore L | 112 mg | 9 % |
| Potassium L | 211 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,34 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,051 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,13 mg | 6 % |
| Sélénium L | 20,6 µg | 37 % |
| Iodine L | 46,8 µg | 31 % |
| Chlorure L | 507 mg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 26 %
- Lipides 63 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 3,8 g)
- Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
- Sucres4,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,7 g)
- Lipides9,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 8,6 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,65 g)
- Sodium470 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 430 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,13 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,12 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,23 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,29 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,76 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 330 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Intermarche
- Code-barres
- 3250392926465
- Quantité
- 1500 g
- Catégorie
- Autres salades
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Surimi 45% (eau, chair depoisson 15,6%*, amidons de blé, blanc d'œuf réhydraté, huile de colza,sucre, sel, arôme naturel (dont poissons, crustacés), colorant : extrait depaprika), carotte 16%, eau, ananas 11% (ananas, eau, sucre,acidifiant : acide citrique, antioxydant : acide ascorbique), huile de colza, vinaigred'alcool, moutarde de Dijon (eau, graines demoutarde, vinaigre d'alcool, sel), jaune d'œuf, sel, épaississant : gomme de xanthane, acidifiant : acide citrique, conservateur : sorbate de potassium.* Pourcentage exprimé sur le poids total.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)ŒufSelSucreVinaigre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Salade torti concombre et saumon Monique ranou | 133 | 5,5 g | 16 g | 4,9 g |
| Salade falafels quinoa tomate chou poivrons Monique ranou | 126 | 3,5 g | 13 g | 6 g |
| Macedoine de legumes 1.5 kg trad Intermarche | 115 | 2,8 g | 5,9 g | 7,8 g |
| CELERI 180g Petit prix | 111 | 1,5 g | 4,2 g | 9,3 g |
| Salade Bowl Saumon fumé BUDHA BOL Monique ranou | 110 | 4,5 g | 7,4 g | 5,4 g |
| Buddha Bowl Monique ranou | 110 | 5,3 g | 12 g | 2,6 g |
| Salade Alaska (ananas carotte surimi) Monique ranou | 179 | 3,8 g | 8,7 g | 14 g |
| Salade Alaska (ananas carotte surimi) Netto | 179 | 3,8 g | 8,7 g | 14 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3250392926465. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.