Rustiek brood
Produit emballé Pain et produits cuits au four JUMBO
Rustiek brood contient 247 kcal pour 100 g. Serving, 36.25 g (36,3 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
100 g apportent 94 % de la valeur quotidienne en manganèse, 31 % de la valeur quotidienne en cuivre et 20 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 247 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,8 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 44,5 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,68 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacine (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,002 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 3,1 µg | 0,8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 48,9 mg | 4 % |
| Fer L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnésium L | 80,5 mg | 19 % |
| Phosphore L | 253 mg | 20 % |
| Potassium L | 331 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 94 % |
| Sélénium L | 0,86 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,081 µg | 0,1 % |
| Chlorure L | 40,4 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 74 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres2,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides2,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,4 g)
- Sodium360 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 36,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,16 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Bevat allergenen: TARWE, ROGGE, GERST en SPILT (TARWE), SESAM. Middengroot wit desembrood met tarwe en mais 2000A
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Large cobbler box tin cut Glenngarry | 247 | 10,5 g | 47,1 g | 1,9 g |
| Wholemeal Pitta Breads Dunnes Stores | 247 | 9,7 g | 47 g | 1,3 g |
| Bread Albert Heijn | 247 | 14 g | 34 g | 4,6 g |
| 100% Atta Bread Harvest Gold | 247 | 10 g | 46,6 g | 2,3 g |
| Multigrain Farmhouse Waitrose | 247 | 8,7 g | 49 g | 1 g |
| Bio Kornsemmel Ja Natürlich | 247 | 11 g | 45 g | 4,3 g |
| Vollkornsemmel Billa Plus | 247 | 8,8 g | 44 g | 2,6 g |
| Fermented White Brennans | 247 | 10,7 g | 47 g | 0,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Rustiek brood ?
100 g de Rustiek brood apportent 247 kcal. Serving, 36.25 g (36,3 g) : environ 90 kcal.
Combien de protéines contient Rustiek brood ?
Rustiek brood contient 9,7 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,5 g dans serving, 36.25 g (36,3 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,9 g).
Combien de glucides contient Rustiek brood ?
Rustiek brood contient 44,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Rustiek brood ?
Rustiek brood contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Rustiek brood ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (94 % DV), cuivre (31 % DV), phosphore (20 % DV), magnésium (19 % DV) et zinc (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Rustiek brood ?
100 g contiennent 360 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 10 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2257920002890. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.