Rustiek brood
Emballeret produkt Brød og bagværk JUMBO
Rustiek brood indeholder 247 kcal pr. 100 g. Serving, 36.25 g (36,3 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).
100 g giver 94 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 247 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,8 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 44,5 g | 16 % |
| Kostfibre L | 2,8 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,68 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,002 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 3,1 µg | 0,8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 48,9 mg | 4 % |
| Jern L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 80,5 mg | 19 % |
| Phosphor L | 253 mg | 20 % |
| Kalium L | 331 mg | 7 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kobber L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 94 % |
| Selen L | 0,86 µg | 2 % |
| Jod L | 0,081 µg | 0,1 % |
| Chlorid L | 40,4 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,7 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0,5 gover medianen for brød og bagværk (median 0,4 g)
- Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 36,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,16 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Bevat allergenen: TARWE, ROGGE, GERST en SPILT (TARWE), SESAM. Middengroot wit desembrood met tarwe en mais 2000A
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Large cobbler box tin cut Glenngarry | 247 | 10,5 g | 47,1 g | 1,9 g |
| Wholemeal Pitta Breads Dunnes Stores | 247 | 9,7 g | 47 g | 1,3 g |
| Bread Albert Heijn | 247 | 14 g | 34 g | 4,6 g |
| 100% Atta Bread Harvest Gold | 247 | 10 g | 46,6 g | 2,3 g |
| Multigrain Farmhouse Waitrose | 247 | 8,7 g | 49 g | 1 g |
| Bio Kornsemmel Ja Natürlich | 247 | 11 g | 45 g | 4,3 g |
| Vollkornsemmel Billa Plus | 247 | 8,8 g | 44 g | 2,6 g |
| White Sourdough Loaf Exceptional by ASDA | 247 | 7,8 g | 46 g | 2,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Rustiek brood?
100 g Rustiek brood har 247 kcal. Serving, 36.25 g (36,3 g): ca. 90 kcal.
Hvor meget protein er der i Rustiek brood?
Rustiek brood indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 36.25 g (36,3 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Rustiek brood?
Rustiek brood har 44,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Rustiek brood?
Rustiek brood indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rustiek brood?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (94 % DV), kobber (31 % DV), phosphor (20 % DV), magnesium (19 % DV) og zink (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Rustiek brood?
100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 10. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2257920002890. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.