Rousquilles Fondantes
Produit emballé Sucres et desserts Le Tech
Rousquilles Fondantes contient 375 kcal pour 100 g.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 464 kcal pour 100 g sur 17 267 produits.
100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en manganèse, 19 % de la valeur quotidienne en cuivre et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 375 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 31,8 mg | 11 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 62 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 33 g | |
| Sucres ajoutés L | 35,8 g | 72 % |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
| Vitamine A L | 14,5 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,8 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,059 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,039 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 14,4 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 34 mg | 8 % |
| Phosphore L | 114 mg | 9 % |
| Potassium L | 147 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,97 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 1 mg | 44 % |
| Sélénium L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodine L | 6,6 µg | 4 % |
| Chlorure L | 38,8 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 67 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres33 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Lipides11 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau17,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 26 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,22 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 45,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 17,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de _blé_, sucre, margarine (huiles et graisses végétales (palme), eau, sel, émulsifiants : lécithines - E471, acidifiant : acide citrique, colorant : caroténoïdes, arôme), _œufs_, miel, stabilisant : sorbitols, sirop de glucose, sucre inverti, blanc d'_œufs_, poudre à lever : E503ii - E504, sel, arôme naturel de citron, arôme naturel anis, vanilline, protéines de _lait_, correcteur d'acidité : acide citrique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreŒufChérieSirop de glucoseSelHuile de palme
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3274643080119. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "ROUSQUILLES FONDANTES". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.