Roomyoghurt perzik maracuja
Produit emballé Sucres et desserts Almhof
Roomyoghurt perzik maracuja contient 141 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 79 kcal pour 100 g sur 46 produits.
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 34 % de la valeur quotidienne en iodine et 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 141 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,2 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 5,5 g | 28 % |
| Cholestérol L | 24,9 mg | 8 % |
| Sodium L | 43 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 13,5 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 12,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,9 g | 10 % |
| Protéines L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamine A L | 21,1 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 1,5 µg | 8 % |
| Vitamine E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,078 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,5 mg | 39 % |
| Niacine (B3) L | 0,41 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 49,1 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0,63 µg | 26 % |
| Calcium L | 246 mg | 19 % |
| Fer L | 0,5 mg | 3 % |
| Magnésium L | 24,9 mg | 6 % |
| Phosphore L | 189 mg | 15 % |
| Potassium L | 351 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,76 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,02 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,015 mg | 0,7 % |
| Sélénium L | 3,6 µg | 6 % |
| Iodine L | 50,6 µg | 34 % |
| Chlorure L | 326 mg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 39 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 4 g)
- Fibres3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,18 g)
- Sucres12,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Lipides8,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Acides gras saturés5,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sodium43 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,66 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,062 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,012 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,019 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,019 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,021 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,06 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 29,2 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
Ingrédients
ROOMYOGHURT, suiker, 5,1% perziken, 0,9% maracujasap uit concentraat, zetmeel, natuurlijk aroma.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8710477300849. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.