Romige Pompoensoep
Produit emballé Autres aliments JUMBO
Romige Pompoensoep contient 29 kcal pour 100 g. Serving, 30 gram (30 g) apporte environ 9 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 29 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,8 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,11 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0,23 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 94,5 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 4,6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,85 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,5 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0,53 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 4,9 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,26 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,016 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,068 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 19 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,6 mg | 1 % |
| Fer L | 0,22 mg | 1 % |
| Magnésium L | 8,3 mg | 2 % |
| Phosphore L | 15,2 mg | 1 % |
| Potassium L | 136 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,12 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,037 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,077 mg | 3 % |
| Sélénium L | 2 µg | 4 % |
| Iodine L | 3,8 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 67 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,5 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres0,85 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides0,8 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés0,11 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium94,5 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau91,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 189 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 91,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- JUMBO
- Code-barres
- 8718452845743
- Quantité
- 300 gram
- Portion indiquée
- 30 gram
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Water, pompoen¹ 24,3%, wortel¹ 12,1%, aardappel¹ 6,1%, ui¹ 2,9%, rijstzetmeel¹, tomatenpuree¹, rode paprika¹ 0,9%, raapzaadolie¹, gesteriliseerde room¹ 0,5% (MELK), zeezout, basilicum¹, specerijen¹ (witte peper¹, nootmuskaat¹, kurkuma¹), kruiden¹ (laurierblad¹, lavas¹), knoflookpoeder¹
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonTomatesHuile de colza (canola)CrèmeSelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718452845743. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "ROMIGE POMPOENSOEP". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.