ROASTED VEGETABLES Frozen Vegetable Blend
Produit emballé Légumes Compliments
ROASTED VEGETABLES Frozen Vegetable Blend contient 35 kcal pour 100 g. Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g) apporte environ 30 kcal.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 45 kcal pour 100 g sur 2 998 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 14 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 35,3 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 7,1 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 17,6 mg | 20 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,049 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 57,2 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11,8 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,35 mg | 2 % |
| Magnésium L | 15,8 mg | 4 % |
| Phosphore L | 43,9 mg | 4 % |
| Potassium L | 147 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,3 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,057 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,19 mg | 8 % |
| Sélénium L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodine L | 7,4 µg | 5 % |
| Chlorure L | 42,4 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 86 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 24 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,045 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,087 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,024 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,066 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 323 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Compliments
- Code-barres
- 0055742546675
- Portion indiquée
- 0.75 cup (85 g)
- Catégorie
- Légumes congelés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Aubergine, courgette, poivron rouge, poivron jaune, oignon jaune, oignon rouge.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Oignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient ROASTED VEGETABLES Frozen Vegetable Blend ?
100 g de ROASTED VEGETABLES Frozen Vegetable Blend apportent 35 kcal. Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g) : environ 30 kcal.
Combien de protéines contient ROASTED VEGETABLES Frozen Vegetable Blend ?
ROASTED VEGETABLES Frozen Vegetable Blend contient 1,2 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 0.75 cup, 85 g (85 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 2,4 g).
Combien de glucides contient ROASTED VEGETABLES Frozen Vegetable Blend ?
ROASTED VEGETABLES Frozen Vegetable Blend contient 7,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient ROASTED VEGETABLES Frozen Vegetable Blend ?
ROASTED VEGETABLES Frozen Vegetable Blend contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient ROASTED VEGETABLES Frozen Vegetable Blend ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (20 % DV), Folate (B9) (14 % DV), Vitamine B6 (12 % DV) et sélénium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient ROASTED VEGETABLES Frozen Vegetable Blend ?
100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 3 novembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0055742546675. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 novembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.