Roasted Garlic Ciabatta
Produit emballé Boissons Waitrose
Roasted Garlic Ciabatta contient 336 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en manganèse, 18 % de la valeur quotidienne en cuivre et 17 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 336 kcal | |
| Lipides totaux L | 16,4 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 10,1 g | 51 % |
| Cholestérol L | 27,5 mg | 9 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 38,4 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 85,1 µg | 9 % |
| Vitamine C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 18,7 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,023 µg | 1 % |
| Calcium L | 19,7 mg | 2 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 40,3 mg | 10 % |
| Phosphore L | 127 mg | 10 % |
| Potassium L | 175 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 51 % |
| Sélénium L | 6,6 µg | 12 % |
| Iodine L | 16,2 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 46 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres2,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
- Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides16,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés10,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium440 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau38,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 26,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 38,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Waitrose
- Code-barres
- 5000169137000
- Quantité
- 275g
- Portion indiquée
- 1/4 of pack
- Catégorie
- Roasted Garlic Ciabatta
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, unsalted butter (milk), extra virgin olive oil (2%), roasted garlic (2%), salt, chopped flat leaf parsley, yeast, lemon juice from concentrate
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)BeurreHuile d'oliveAileSelLevure
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000169137000. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.