Roast potato seasoning
Produit emballé Epices, herbes et condiments Cook with M&S
Roast potato seasoning contient 301 kcal pour 100 g.
Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour epices, herbes et condiments sur FoodFactly, où la médiane est de 97 kcal pour 100 g sur 3 496 produits.
100 g apportent 102 % de la valeur quotidienne en manganèse, 72 % de la valeur quotidienne en iodine et 33 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 301 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 200 mg | 183 % |
| Glucides totaux L | 60,5 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 5,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,3 g | 9 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,003 mg | 0,2 % |
| Niacine (B3) L | 0,029 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,075 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 3,1 µg | 0,8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 50,8 mg | 4 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 75 mg | 18 % |
| Phosphore L | 92,3 mg | 7 % |
| Potassium L | 206 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 33 % |
| Manganèse L | 2,3 mg | 102 % |
| Sélénium L | 0,65 µg | 1 % |
| Iodine L | 108 µg | 72 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 82 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 0 g)
- Fibres3,6 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 0 g)
- Sucres5,6 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 0,56 g)
- Lipides1,5 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 0 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 0 g)
- Sodium4 200 mgen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 6 890 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,32 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 18,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cook with M&S
- Code-barres
- 00737531
- Quantité
- 50 g
- Catégorie
- Épicerie
- Emballage
- en:carton-card
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Balsamic Glace Raspberry Colavita | 300 | 0 g | 73,3 g | 0 g |
| Organic Fish Taco Seasoning La Preferida | 300 | 20 g | 60 g | 0 g |
| Chicken Bouillon Knorr | 300 | 0 g | 20 g | 20 g |
| Dandan Noodle Flavoring Chun Yuen Trading Co. | 300 | 10 g | 20 g | 20 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00737531. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.