Wie viele Kalorien hat Roast potato seasoning?

100 g Roast potato seasoning haben 301 kcal.

Wie viel Protein hat Roast potato seasoning?

Roast potato seasoning enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roast potato seasoning?

Roast potato seasoning hat 60,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roast potato seasoning?

Roast potato seasoning enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roast potato seasoning?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (102 % DV), Iodin (72 % DV), Kupfer (33 % DV), Magnesium (18 % DV) und Zink (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roast potato seasoning?

100 g enthalten 4.200 mg Natrium, 183 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roast potato seasoning

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Cook with M&S

Roast potato seasoning enthält 301 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 97 kcal pro 100 g über 3.496 Produkte liegt.

100 g liefern 102 % des Tageswerts für Mangan, 72 % des Tageswerts für Iodin und 33 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

301kcal pro 100 g

9,7 gProtein

60,5 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	301 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4.200 mg	183 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,5 g	22 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Zugesetzter Zucker L	4,3 g	9 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,029 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,075 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	3,1 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	50,8 mg	4 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	75 mg	18 %
Phosphor L	92,3 mg	7 %
Kalium L	206 mg	4 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,29 mg	33 %
Mangan L	2,3 mg	102 %
Selen L	0,65 µg	1 %
Iodin L	108 µg	72 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
Zucker5,6 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,56 g)
Fett1,5 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
Natrium4.200 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6.890 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,32 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	18,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cook with M&S
Barcode: 00737531
Menge: 50 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: en:carton-card
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Durum _wheat_ semolina, sea salt (11%), sugar, ground black pepper (3%), dried onions (1.5%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Papillote a l'aneth Auchan	301	7,7 g	61 g	2,2 g
Klassiker Pizza Pasta Oswald	302	7,9 g	46 g	6,2 g
Taco Seasoning Mix Great Value	300	0 g	80 g	0 g
Original Taco Mix Seasoning Old El Paso	300	0 g	60 g	0 g
Balsamic Glace Raspberry Colavita	300	0 g	73,3 g	0 g
Organic Fish Taco Seasoning La Preferida	300	20 g	60 g	0 g
Chicken Bouillon Knorr	300	0 g	20 g	20 g
Dandan Noodle Flavoring Chun Yuen Trading Co.	300	10 g	20 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00737531. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.