Riz au lait
Produit emballé Sucres et desserts Bonne Maman
Riz au lait contient 155 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 126 kcal pour 100 g sur 121 produits.
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en sélénium et 10 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 155 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,9 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 3,8 g | 19 % |
| Cholestérol L | 15,4 mg | 5 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 22 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sucres totaux L | 14 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamine A L | 37,4 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,048 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,031 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 2,6 µg | 0,6 % |
| Vitamine B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 95,1 mg | 7 % |
| Fer L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnésium L | 11,1 mg | 3 % |
| Phosphore L | 90,2 mg | 7 % |
| Potassium L | 134 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,45 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,028 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,15 mg | 6 % |
| Sélénium L | 18 µg | 33 % |
| Iodine L | 7,9 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 57 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres0,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,11 g)
- Sucres14 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 12,4 g)
- Lipides5,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Acides gras saturés3,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sodium32 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 14,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 21,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bonne Maman
- Code-barres
- 3608580966111
- Quantité
- 800 g
- Catégorie
- Pouding de riz aromatisé à la vanille
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lait entier frais 71%, riz de Camargue 10,7%, crème fraîche, sucre amidon, arôme naturel de vanille de Madagascar, amidon, graines de vanille épuisées.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3608580966111. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.