Risotto Pescatora
Produit emballé Repas et plats Knorr
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Risotto Pescatora contient 368 kcal pour 100 g.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 143 % de la valeur quotidienne en chlorure, 68 % de la valeur quotidienne en iodine et 64 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 368 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 8,7 mg | 3 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 23 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,39 g | 0,8 % |
| Protéines L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0,72 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,025 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,51 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,42 mg | 35 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 3,1 mg | 19 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 19,2 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,11 µg | 4 % |
| Calcium L | 63,8 mg | 5 % |
| Fer L | 0,79 mg | 4 % |
| Magnésium L | 26,2 mg | 6 % |
| Phosphore L | 125 mg | 10 % |
| Potassium L | 202 mg | 4 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 18 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 64 % |
| Sélénium L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodine L | 102 µg | 68 % |
| Chlorure L | 3 300 mg | 143 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 85 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres1,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium240 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,76 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau33,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,38 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,019 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,29 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 107 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 33,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Knorr
- Code-barres
- 8710522987407
- Quantité
- 175g
- Catégorie
- Minestre disidratate
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riso parboiled 184,6%, purea di pomodori in polvere', cipolle in polvere', sale iodato, farina di FRUMENTO, estratto di CALAMARI in polvere (amido di tapioca, CALAMARI, sale) 1,1%, GAMBERETTI 1%, estratto di lievito, MERLUZZO in polvere 0,75%, pomodori 10,6%, aglio 10,6%, olio extravergine d'oliva, grasso di palma, CALAMARI 0,3%, aromi, prezzemolo 10,2%, sale, sciroppo di glucosio, pepe, proteine del LATTE. Può contenere altri cereali contenenti glutine, uova, sedano, senape e soia. 1 da agricoltura sostenibile
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizTomatesOignonSelFarine de froment (blé)LevureAileHuile d'oliveSirop de glucoseŒuf
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8710522987407. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.