Risotteria zucca
Produit emballé Repas et plats Knorr
Risotteria zucca contient 109 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 296 g (296 g) apporte environ 323 kcal.
Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 86 % de la valeur quotidienne en manganèse, 36 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 24 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 109 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,8 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0,012 mg | 0 % |
| Sodium L | 248 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 22 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0,37 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,01 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,46 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,73 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 31,2 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,012 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 85 mg | 7 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 33,9 mg | 8 % |
| Phosphore L | 173 mg | 14 % |
| Potassium L | 240 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 24 % |
| Manganèse L | 2 mg | 86 % |
| Sélénium L | 1 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,99 µg | 0,7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 83 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres2,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium248 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau23,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 56 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 120 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 23,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Knorr
- Code-barres
- 8710522984215
- Quantité
- 175 g
- Portion indiquée
- 1 portion (296 g)
- Catégorie
- Dehydrated risottos
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riso parboiled' 74%, zucca 14,6%, farina di FRUMENTO, estratto di lievito, grasso di palma, cipolla tostata in polvere¹ 1,4%, sale iodato, zucchero, sale, olio extravergine d'oliva, sciroppo di glucosio, proteine del LATTE, spezie (pepe 0,04%, noce moscata), aromi. Può contenere altri cereali contenenti glutine, uova, sedano, senape e soia.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizFarine de froment (blé)LevureOignonSelSucreHuile d'oliveSirop de glucoseŒuf
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Risotto Cremoso Gamberetti Star | 111 | 2,6 g | 23 g | 0,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8710522984215. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.