Rio Mare Pate Rustico Tonno E Pomodorini
Produit emballé Poissons et fruits de mer Rio Mare
Rio Mare Pate Rustico Tonno E Pomodorini contient 240 kcal pour 100 g.
Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 113 kcal pour 100 g sur 61 produits.
100 g apportent 93 % de la valeur quotidienne en sélénium, 82 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 36 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 240 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 17,7 mg | 6 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 3 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,12 g | 0,4 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 138 µg | 15 % |
| Vitamine C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 4,1 µg | 20 % |
| Vitamine E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamine (B1) L | 0,071 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 5,8 mg | 36 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 8,8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 2 µg | 82 % |
| Calcium L | 11,3 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnésium L | 19,3 mg | 5 % |
| Phosphore L | 123 mg | 10 % |
| Potassium L | 244 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,31 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,075 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,039 mg | 2 % |
| Sélénium L | 51,2 µg | 93 % |
| Iodine L | 14,3 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 5 %
- Lipides 68 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 11 g)
- Fibres0,12 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,41 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 3,3 g)
- Lipides18 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 5,6 g)
- Acides gras saturés2,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,6 g)
- Sodium600 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau59,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 50,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 59,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Rio Mare
- Code-barres
- 8004030548008
- Quantité
- 115 g
- Catégorie
- Tuna en style catalan
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Thon 52%, huile de maïs, eau, tomates 6%, amidon de riz, tomates-cerise 2%, protéines de lait, arômes, sel, capres, épaississant: farine de graines caroube, gelifiant : agar-agar, origan, piment, soja.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| pescada thon tomate Pescada | 239 | 14,1 g | 9 g | 16,3 g |
| Emietté de thon Saveurs de la Garrigue La belle-iloise | 234 | 16 g | 0,8 g | 18 g |
| Emietté de thon à la Luzienne La belle-iloise | 226 | 17,2 g | 2,2 g | 16,3 g |
| Emietté de thon à la Luzienne La belle-iloise | 226 | 17,2 g | 2,2 g | 16,3 g |
| Emietté de thon à la Luzienne La belle-iloise | 226 | 17,2 g | 2,2 g | 16,3 g |
| Thon miettes tomates séchées Petit Navire Petit Navire | 194 | 23,5 g | 1,8 g | 10,3 g |
| Pescada VMM | 194 | 12,6 g | 0,5 g | 15,7 g |
| Thon entier a la tomate Maratun | 190 | 23,2 g | 0 g | 7,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Rio Mare Pate Rustico Tonno E Pomodorini ?
100 g de Rio Mare Pate Rustico Tonno E Pomodorini apportent 240 kcal.
Rio Mare Pate Rustico Tonno E Pomodorini est-il riche en protéines ?
Rio Mare Pate Rustico Tonno E Pomodorini contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 11 g).
Combien de glucides contient Rio Mare Pate Rustico Tonno E Pomodorini ?
Rio Mare Pate Rustico Tonno E Pomodorini contient 3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,12 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Rio Mare Pate Rustico Tonno E Pomodorini ?
Rio Mare Pate Rustico Tonno E Pomodorini contient 18 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Rio Mare Pate Rustico Tonno E Pomodorini ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (93 % DV), Vitamine B12 (82 % DV), Niacine (B3) (36 % DV), Vitamine E (21 % DV) et Vitamine D (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Rio Mare Pate Rustico Tonno E Pomodorini ?
100 g contiennent 600 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8004030548008. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.