Rillettes de Thon au Basilic
Produit emballé Poissons et fruits de mer Hénaff
Rillettes de Thon au Basilic contient 223 kcal pour 100 g. Serving, 90 g (90 g) apporte environ 201 kcal.
Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 179 kcal pour 100 g sur 752 produits.
100 g apportent 98 % de la valeur quotidienne en sélénium, 85 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 37 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 223 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 18,4 mg | 6 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 2,8 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,45 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17 g | 34 % |
| Vitamine A L | 143 µg | 16 % |
| Vitamine C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 4,2 µg | 21 % |
| Vitamine E L | 4,6 mg | 31 % |
| Thiamine (B1) L | 0,076 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,072 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 6 mg | 37 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folate (B9) L | 15,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 2 µg | 85 % |
| Calcium L | 23,8 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 23,3 mg | 6 % |
| Phosphore L | 133 mg | 11 % |
| Potassium L | 280 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,37 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,084 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,068 mg | 3 % |
| Sélénium L | 53,7 µg | 98 % |
| Iodine L | 17 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 5 %
- Lipides 65 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 10 g)
- Fibres0,45 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
- Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,2 g)
- Lipides16 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 11 g)
- Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2 g)
- Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau64,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,052 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 99,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 64,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Hénaff
- Code-barres
- 3537580706741
- Quantité
- 90 g
- Portion indiquée
- 90 g
- Catégorie
- Préparations pour poissons
- Emballage
- Glass,pot,fr:opercule-aluminium
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Thon (54%), oignon, huile de colza, eau, basilic (3%), fibre de carotte, protéines de lait, sel de mer, épaississants : gomme xanthane, gomme guar, arôme naturel (poissons, mollusques, crustacés, lait), épices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonHuile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3537580706741. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.