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Rillettes de Thon au Basilic

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Hénaff

Rillettes de Thon au Basilic enthält 223 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 201 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 752 Produkte liegt.

100 g liefern 98 % des Tageswerts für Selen, 85 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 37 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rillettes de Thon au Basilic von Hénaff, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pro 100 g
17 gProtein
2,8 gKohlenhydrate
16 gFett
201kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 223 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Cholesterin L 18,4 mg 6 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,8 g 1 %
Ballaststoffe L 0,45 g 2 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %
Vitamin A L 143 µg16 %
Vitamin C L 2 mg2 %
Vitamin D L 4,2 µg21 %
Vitamin E L 4,6 mg31 %
Thiamin (B1) L 0,076 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,072 mg6 %
Niacin (B3) L 6 mg37 %
Pantothensäure (B5) L 0,39 mg8 %
Vitamin B6 L 0,32 mg19 %
Folat (B9) L 15,5 µg4 %
Vitamin B12 L 2 µg85 %
Calcium L 23,8 mg2 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Magnesium L 23,3 mg6 %
Phosphor L 133 mg11 %
Kalium L 280 mg6 %
Zink L 0,37 mg3 %
Kupfer L 0,084 mg9 %
Mangan L 0,068 mg3 %
Selen L 53,7 µg98 %
Iodin L 17 µg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 65 %223kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen98 %Vitamin B1285 %Niacin (B3)37 %Vitamin E31 %Vitamin D21 %Vitamin B619 %Vitamin A16 %Iodin11 %Phosphor11 %Kupfer9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,45 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
  • Zucker0,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,2 g)
  • Fett16 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser64,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,052 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L99,3 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L64,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Hénaff
Barcode
3537580706741
Menge
90 g
Portion laut Etikett
90 g
Kategorie
Fischzubereitungen
Verpackung
Glass,pot,fr:opercule-aluminium
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Thon (54%), oignon, huile de colza, eau, basilic (3%), fibre de carotte, protéines de lait, sel de mer, épaississants : gomme xanthane, gomme guar, arôme naturel (poissons, mollusques, crustacés, lait), épices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnRaps (Rübsenöl)Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3537580706741. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rillettes de Thon au Basilic?

100 g Rillettes de Thon au Basilic haben 223 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 201 kcal.

Ist Rillettes de Thon au Basilic proteinreich?

Rillettes de Thon au Basilic enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,3 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rillettes de Thon au Basilic?

Rillettes de Thon au Basilic hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,45 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rillettes de Thon au Basilic?

Rillettes de Thon au Basilic enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rillettes de Thon au Basilic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (98 % DV), Vitamin B12 (85 % DV), Niacin (B3) (37 % DV), Vitamin E (31 % DV) und Vitamin D (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rillettes de Thon au Basilic?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.