richoco wafer (bwn) chocolate 48g
Richoco wafer (bwn) chocolate 48g contient 500 kcal pour 100 g. Serving, 48 g (48 g) apporte environ 240 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (457 kcal pour 100 g).
100 g apportent 56 % de la valeur quotidienne en manganèse, 40 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 18 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 500 kcal | |
| Lipides totaux L | 18,8 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 8,3 g | 42 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 229 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 75 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 33,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 32,6 g | 65 % |
| Protéines L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,094 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 5,9 mg | 40 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacine (B3) L | 0,029 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,064 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 14,9 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,9 mg | 1 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 42,9 mg | 10 % |
| Phosphore L | 128 mg | 10 % |
| Potassium L | 167 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 18 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 56 % |
| Sélénium L | 9 µg | 16 % |
| Iodine L | 7,3 µg | 5 % |
| Chlorure L | 34,1 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 61 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres2,1 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres33,3 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides18,8 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés8,3 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium229 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 10,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 34,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,21 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 24,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nabati
- Code-barres
- 8993175539241
- Quantité
- 48g
- Portion indiquée
- 48 g
- Catégorie
- Wafer Snacks
- Emballage
- en:plasric
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wheat flour, sugar, vegetable oil (palm olein), cocoa powder, whey powder, corn starch, emulsifier (soy lecithin), salt, raising agent (sodium bicarbonate), Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelHuile de palme
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8993175539241. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.