RICHE en omega 3

Produit emballé Graisses et huiles Carrefour

RICHE en omega 3 contient 451 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 100 % de ses calories proviennent des lipides, avec 0 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour graisses et huiles sur FoodFactly (468 kcal pour 100 g).

100 g apportent 94 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 11 % de la valeur quotidienne en chlorure.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

RICHE en omega 3 de Carrefour, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
451kcal pour 100 g
0 gprotéines
0 gglucides
50 glipides
90kcal dans serving, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 451 kcal
Lipides totaux L 50 g 64 %
Acides gras saturés L 13 g 65 %
Cholestérol L 0,003 mg 0 %
Sodium L 160 mg 7 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 0 g 0 %
Vitamine A L 0,002 µg0 %
Vitamine C L 0,001 mg0 %
Vitamine D L 0,039 µg0,2 %
Vitamine E L 14,1 mg94 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 0 mg0 %
Acide pantothénique (B5) L 0,001 mg0 %
Vitamine B6 L 0 mg0 %
Folate (B9) L 0,007 µg0 %
Vitamine B12 L 0,001 µg0 %
Calcium L 3,9 mg0,3 %
Fer L 0,026 mg0,1 %
Magnésium L 0,54 mg0,1 %
Phosphore L 0,27 mg0 %
Potassium L 0,83 mg0 %
Zinc L 0,016 mg0,1 %
Cuivre L 0,011 mg1 %
Manganèse L 0,003 mg0,1 %
Sélénium L 4,6 µg8 %
Iodine L 11,3 µg8 %
Chlorure L 246 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Lipides: 100 %451kcal / 100 g
  • Lipides 100 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine E94 %Chlorure11 %Sélénium8 %Iodine8 %Cuivre1 %Calcium0,3 %Vitamine D0,2 %Zinc0,1 %Fer0,1 %Manganèse0,1 %

Repères nutritionnels

  • Lipides50 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 52 g)
  • Acides gras saturés13 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 15 g)
  • Sodium160 mgdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 163 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau48,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L26,6 g
Graisses polyinsaturées L9,4 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,002 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,38 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L7,7 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L46,2 µg
Autres composants (2)
Eau L48,8 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Carrefour
Code-barres
3560070246151
Quantité
500 g
Portion indiquée
20 g
Catégorie
Margarines élevées en oméga 3
Emballage
Plastic,Metal,fresh,Seal,Tray
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

vegetal oils 44% (rapeseed, sunflower), water, vegetal fats 11% (palm 8,8%*, palm kernel), emulsifiers : mono - and diglycerides of fatty acids and citric acid esters of mono - and diglycerides of fatty acids, skimmed milk powder, salt 0,3%, flavours, preservative : potassium sorbate, acidity regulator : citric acid, colour : carotenes, vitamins a, d, e,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelHuile de colza (canola)Huile de coco

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Riche en omega 3 doux Aldi 451 0,5 g 0,5 g 50 g
RICHE en oméga 3 DOUX Carrefour 451 0 g 4,7 g 50 g
Beurre FRUITS D OR 450 0 g 0 g 50 g
Margarine allégée au tournesol 50% Mat. Gr. doux - barquette Marque Repère 450 0 g 0 g 50 g
Margarine Omega 3 doux tartine & cuisson St Hubert 450 0 g 0 g 50 g
Oméga 3 Doux St Hubert 450 0 g 0 g 50 g
St Hubert Oméga 3 Doux St Hubert 450 0 g 0 g 50 g
Oméga 3 DOUX tartines & cuisson St Hubert 450 0 g 0 g 50 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3560070246151. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient RICHE en omega 3 ?

100 g de RICHE en omega 3 apportent 451 kcal. Serving, 20 g (20 g) : environ 90 kcal.

Combien de protéines contient RICHE en omega 3 ?

RICHE en omega 3 contient 0 g de protéines pour 100 g (0 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0 g dans serving, 20 g (20 g). Environ 0 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient RICHE en omega 3 ?

RICHE en omega 3 contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient RICHE en omega 3 ?

RICHE en omega 3 contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 13 g saturés (65 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient RICHE en omega 3 ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (94 % DV) et chlorure (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient RICHE en omega 3 ?

100 g contiennent 160 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.