Red Lentil & Quinoa Rotini
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Ancient Harvest
Red Lentil & Quinoa Rotini contient 364 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) apporte environ 200 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (355 kcal pour 100 g).
100 g apportent 85 % de la valeur quotidienne en cuivre, 61 % de la valeur quotidienne en manganèse et 40 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 364 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 67,3 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 5,5 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 25,4 g | 51 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,38 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,61 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,08 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,43 mg | 25 % |
| Folate (B9) L | 46 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Fer L | 7,3 mg | 40 % |
| Magnésium L | 105 mg | 25 % |
| Phosphore L | 362 mg | 29 % |
| Potassium L | 664 mg | 14 % |
| Zinc L | 3,7 mg | 34 % |
| Cuivre L | 0,76 mg | 85 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 61 % |
| Sélénium L | 3,2 µg | 6 % |
| Iodine L | 0 µg | 0 % |
| Chlorure L | 58,7 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 70 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines25,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,3 g)
- Fibres5,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,6 g)
- Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,7 g)
- Lipides1,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,3 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 45,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 364 kcal | 364 kcal |
| Protéines | 25,5 g | 25,4 g |
| Glucides | 67,3 g | 67,3 g |
| Lipides | 1,8 g | 1,8 g |
| Fibres | 5,5 g | 5,5 g |
| Sucres | 1,8 g | 1,8 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Ancient Harvest
- Code-barres
- 0089125260308
- Quantité
- 8 oz
- Portion indiquée
- 1 portion (55 g)
- Catégorie
- Pâtes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Red lentil flour, organic quinoa flour
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2607733. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0089125260308. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.