Receta de alcachofas
Produit emballé Boissons La Piara
Receta de alcachofas contient 187 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 56 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
100 g apportent 67 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 15 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 187 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 0,018 mg | 0 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 7 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,21 g | 0,4 % |
| Protéines L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 6,6 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0,023 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 10 mg | 67 % |
| Thiamine (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,06 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 35,1 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32,9 mg | 3 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 25,8 mg | 6 % |
| Phosphore L | 42,8 mg | 3 % |
| Potassium L | 204 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,27 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,14 mg | 6 % |
| Sélénium L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodine L | 3,5 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 16 %
- Lipides 80 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides16 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium520 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,96 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau71,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,67 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 19,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 71,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La Piara
- Code-barres
- 8412500501772
- Quantité
- 180 g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Patés vegetales de alcachofa
- Emballage
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Alcachofas 51%, agua, aceite de girasol, olivas negras 5,1%, zumo de limón, aceite de oliva, fibra vegetal, fécula de tapioca, azúcar moreno de caña, ajo, sal, aromas naturales.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolHuile d'oliveSucreAileSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Paté vegetal alcachofas Apis | 196 | 2 g | 6,6 g | 17 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8412500501772. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.