Receta de alcachofas
Emballeret produkt Drikkevarer La Piara
Receta de alcachofas indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 56 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.
100 g giver 67 % af referenceindtaget for Vitamin E og 15 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 187 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 0,018 mg | 0 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 7 g | 3 % |
| Kostfibre L | 4 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,21 g | 0,4 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 6,6 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,023 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 10 mg | 67 % |
| Thiamin (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,06 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 35,1 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32,9 mg | 3 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 25,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 42,8 mg | 3 % |
| Kalium L | 204 mg | 4 % |
| Zink L | 0,27 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,14 mg | 6 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Jod L | 3,5 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 16 %
- Fedt 80 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
- Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
- Sukkerarter1,3 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt16 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
- Mættet fedt2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,96 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand71,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,67 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 19,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 71,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- La Piara
- Stregkode
- 8412500501772
- Mængde
- 180 g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Patés vegetales de alcachofa
- Emballage
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Alcachofas 51%, agua, aceite de girasol, olivas negras 5,1%, zumo de limón, aceite de oliva, fibra vegetal, fécula de tapioca, azúcar moreno de caña, ajo, sal, aromas naturales.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieOlivenolieSukkerHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Paté vegetal alcachofas Apis | 196 | 2 g | 6,6 g | 17 g |
| Paté vegetal de alcachofa Soria Natural | 208 | 1,4 g | 11,9 g | 17,2 g |
| Crema de alcachofas Deluxe | 316 | 0,9 g | 6,6 g | 30,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8412500501772. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.