Wie viele Kalorien hat Receta de alcachofas?

100 g Receta de alcachofas haben 187 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 56 kcal.

Wie viel Protein hat Receta de alcachofas?

Receta de alcachofas enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,54 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Receta de alcachofas?

Receta de alcachofas hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Receta de alcachofas?

Receta de alcachofas enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Receta de alcachofas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (67 % DV) und Kupfer (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Receta de alcachofas?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Receta de alcachofas

Verpacktes Produkt Getränke La Piara

Receta de alcachofas enthält 187 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 56 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Vitamin E und 15 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

187kcal pro 100 g

1,8 gProtein

7 gKohlenhydrate

16 gFett

56kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	187 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0,018 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,21 g	0,4 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,6 mg	7 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	10 mg	67 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,06 mg	4 %
Folat (B9) L	35,1 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,9 mg	3 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	25,8 mg	6 %
Phosphor L	42,8 mg	3 %
Kalium L	204 mg	4 %
Zink L	0,27 mg	2 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Iodin L	3,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett16 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium520 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal0,96 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,67 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Piara
Barcode: 8412500501772
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Patés vegetales de alcachofa
Verpackung: Glass,Jar
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Alcachofas 51%, agua, aceite de girasol, olivas negras 5,1%, zumo de limón, aceite de oliva, fibra vegetal, fécula de tapioca, azúcar moreno de caña, ajo, sal, aromas naturales.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Olivenöl Zucker Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Paté vegetal alcachofas Apis	196	2 g	6,6 g	17 g
Paté vegetal de alcachofa Soria Natural	208	1,4 g	11,9 g	17,2 g
Crema de alcachofas Deluxe	316	0,9 g	6,6 g	30,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8412500501772. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.