Raw bar cacao

Produit emballé Sucres et desserts Boni

Raw bar cacao contient 387 kcal pour 100 g.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (397 kcal pour 100 g).

100 g apportent 134 % de la valeur quotidienne en cuivre, 42 % de la valeur quotidienne en manganèse et 34 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Raw bar cacao de Boni, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal pour 100 g
8,3 gprotéines
52 gglucides
14 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 387 kcal
Lipides totaux L 14 g 18 %
Acides gras saturés L 2,7 g 14 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 52 g 19 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 40 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8,3 g 17 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 1,6 mg2 %
Vitamine D L 0,18 µg0,9 %
Vitamine E L 0,7 mg5 %
Thiamine (B1) L 0,036 mg3 %
Riboflavine (B2) L 0,044 mg3 %
Niacine (B3) L 0,83 mg5 %
Acide pantothénique (B5) L 0,44 mg9 %
Vitamine B6 L 0,15 mg9 %
Folate (B9) L 28,2 µg7 %
Vitamine B12 L 0,002 µg0,1 %
Calcium L 50 mg4 %
Fer L 5,3 mg30 %
Magnésium L 142 mg34 %
Phosphore L 243 mg19 %
Potassium L 926 mg20 %
Zinc L 2,2 mg20 %
Cuivre L 1,2 mg134 %
Manganèse L 0,97 mg42 %
Sélénium L 3,7 µg7 %
Iodine L 2,9 µg2 %
Chlorure L 7,2 mg0,3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 57 %Lipides: 34 %387kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre134 %Manganèse42 %Magnésium34 %Fer30 %Zinc20 %Potassium20 %Phosphore19 %Vitamine B69 %Acide pantothénique...9 %Folate (B9)7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 9,7 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 7,1 g)
  • Sucres40 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 30 g)
  • Lipides14 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13,5 g)
  • Acides gras saturés2,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,6 g)
  • Sodium40 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 120 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau14,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L4,1 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L43,3 µg
Autres composants (2)
Eau L14,2 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Boni
Code-barres
5400141615371
Catégorie
Barres énergétiques
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

48 % datte, 30 % NOIX DE CAJOU, 16% raisin sec, 6 % cacao maigre en poudre, arôme naturel.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Koffein Bites Typ Choco Koawach 386 8,4 g 61 g 10 g
Ultra enery bar strawberry 4GOLD 388 5,5 g 68 g 8,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400141615371. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Raw bar cacao ?

100 g de Raw bar cacao apportent 387 kcal.

Combien de protéines contient Raw bar cacao ?

Raw bar cacao contient 8,3 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,7 g).

Combien de glucides contient Raw bar cacao ?

Raw bar cacao contient 52 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 40 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Raw bar cacao ?

Raw bar cacao contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Raw bar cacao ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (134 % DV), manganèse (42 % DV), magnésium (34 % DV), fer (30 % DV) et zinc (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Raw bar cacao ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.