Rao’s Marinara sauce

Produit emballé Soupes et sauces Rao's

Rao’s Marinara sauce contient 100 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 125 ml (125 g) apporte environ 125 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 51 kcal pour 100 g sur 1 152 produits.

100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en chlorure, 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Rao’s Marinara sauce de Rao's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal pour 100 g
2 gprotéines
6 gglucides
7 glipides
125kcal dans serving, 1 portion, 125 ml (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 100 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 420 mg 18 %
Glucides totaux L 6 g 2 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2 g 4 %
Vitamine A L 0,005 µg0 %
Vitamine C L 20,3 mg23 %
Vitamine D L 0,01 µg0 %
Vitamine E L 3 mg20 %
Thiamine (B1) L 0,054 mg4 %
Riboflavine (B2) L 0,027 mg2 %
Niacine (B3) L 0,82 mg5 %
Acide pantothénique (B5) L 0,29 mg6 %
Vitamine B6 L 0,12 mg7 %
Folate (B9) L 31,3 µg8 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 16 mg1 %
Fer L 0,24 mg1 %
Magnésium L 15,8 mg4 %
Phosphore L 38,8 mg3 %
Potassium L 280 mg6 %
Zinc L 0,15 mg1 %
Cuivre L 0,052 mg6 %
Manganèse L 0,26 mg11 %
Sélénium L 7,1 µg13 %
Iodine L 20,9 µg14 %
Chlorure L 709 mg31 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 25 %Lipides: 66 %100kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 66 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Chlorure31 %Vitamine C23 %Vitamine E20 %Iodine14 %Sélénium13 %Manganèse11 %Folate (B9)8 %Vitamine B67 %Potassium6 %Acide pantothénique...6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,5 g)
  • Fibres1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,5 g)
  • Sucres4 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 4,8 g)
  • Lipides7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,83 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,1 g)
  • Sodium420 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 316 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L3,9 g
Graisses polyinsaturées L1,6 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0,13 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,001 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,086 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L1,5 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L599 µg
Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Rao's
Code-barres
0747479005104
Portion indiquée
1 portion (125 ml)
Catégorie
Sauces tomate
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Italian whole peeled tomatoes, Olive oil, Onions, Salt, Garlic, Basil, Black pepper, Oregano

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesHuile d'oliveOignonSelAile

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sauce végétale façon bolognaise Sains et Saufs 101 10 g 7 g 3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0747479005104. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rao’s Marinara sauce ?

100 g de Rao’s Marinara sauce apportent 100 kcal. Serving, 1 portion, 125 ml (125 g) : environ 125 kcal.

Combien de protéines contient Rao’s Marinara sauce ?

Rao’s Marinara sauce contient 2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,5 g dans serving, 1 portion, 125 ml (125 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,5 g).

Combien de glucides contient Rao’s Marinara sauce ?

Rao’s Marinara sauce contient 6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rao’s Marinara sauce ?

Rao’s Marinara sauce contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Rao’s Marinara sauce ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont chlorure (31 % DV), Vitamine C (23 % DV), Vitamine E (20 % DV), iodine (14 % DV) et sélénium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Rao’s Marinara sauce ?

100 g contiennent 420 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.