Rao’s Marinara sauce

Emballeret produkt Suppe og saucer Rao's

Rao’s Marinara sauce indeholder 100 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 ml (125 g) giver ca. 125 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 51 kcal pr. 100 g på tværs af 1.152 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for chlorid, 23 % af referenceindtaget for c-vitamin og 20 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rao’s Marinara sauce fra Rao's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal pr. 100 g
2 gprotein
6 gkulhydrat
7 gfedt
125kcal i serving, 1 portion, 125 ml (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 100 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 420 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %
Vitamin A L 0,005 µg0 %
C-vitamin L 20,3 mg23 %
Vitamin D L 0,01 µg0 %
Vitamin E L 3 mg20 %
Thiamin (B1) L 0,054 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,027 mg2 %
Niacin (B3) L 0,82 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,29 mg6 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 31,3 µg8 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 16 mg1 %
Jern L 0,24 mg1 %
Magnesium L 15,8 mg4 %
Phosphor L 38,8 mg3 %
Kalium L 280 mg6 %
Zink L 0,15 mg1 %
Kobber L 0,052 mg6 %
Mangan L 0,26 mg11 %
Selen L 7,1 µg13 %
Jod L 20,9 µg14 %
Chlorid L 709 mg31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 66 %100kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Chlorid31 %C-vitamin23 %Vitamin E20 %Jod14 %Selen13 %Mangan11 %Folat (B9)8 %Vitamin B67 %Kalium6 %Pantothensyre (B5)6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,5 g)
  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,5 g)
  • Sukkerarter4 gunder medianen for suppe og saucer (median 4,8 g)
  • Fedt7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,83 g)
  • Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,1 g)
  • Natrium420 mgover medianen for suppe og saucer (median 316 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,9 g
Polyumættet fedt L1,6 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,13 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,086 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L1,5 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L599 µg
Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Rao's
Stregkode
0747479005104
Portion på emballagen
1 portion (125 ml)
Kategori
Tomatsaucer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Italian whole peeled tomatoes, Olive oil, Onions, Salt, Garlic, Basil, Black pepper, Oregano

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatOlivenolieLøgSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tomato & mascarpone pasta sauce Aldi 100 2,4 g 9 g 5,8 g
Imitación salsa de tomate Catsup Del Monte 100 1 g 24 g 0 g
Salsa catsup Del Monte 100 0 g 24 g 0 g
Tomato cooking base Goya 100 0 g 20 g 0 g
Шашлычный Кетчуп С Натуральными Специами Махеев 100 0 g 20 g 0 g
Original Blend Ketchup Del Monte 100 0 g 23,1 g 0 g
Tomato Aubergine & Ricotta Tesco 101 1,9 g 6,1 g 7,3 g
sauce végétale façon bolognaise Sains et Saufs 101 10 g 7 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0747479005104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rao’s Marinara sauce?

100 g Rao’s Marinara sauce har 100 kcal. Serving, 1 portion, 125 ml (125 g): ca. 125 kcal.

Hvor meget protein er der i Rao’s Marinara sauce?

Rao’s Marinara sauce indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 1 portion, 125 ml (125 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rao’s Marinara sauce?

Rao’s Marinara sauce har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rao’s Marinara sauce?

Rao’s Marinara sauce indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rao’s Marinara sauce?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (31 % DV), c-vitamin (23 % DV), Vitamin E (20 % DV), jod (14 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rao’s Marinara sauce?

100 g indeholder 420 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.