Quinopea
Produit emballé Boissons Green Bowl
Quinopea contient 460 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 343 kcal pour 100 g sur 4 630 produits.
100 g apportent 179 036 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 50 % de la valeur quotidienne en manganèse et 38 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 460 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 470 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 71 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 20 g | 71 % |
| Sucres totaux L | 8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17 g | 34 % |
| Vitamine A L | 1 611 328 µg | 179 036 % |
| Vitamine C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,86 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 110 µg | 28 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Fer L | 6 mg | 33 % |
| Magnésium L | 110 mg | 26 % |
| Phosphore L | 257 mg | 21 % |
| Potassium L | 950 mg | 20 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,34 mg | 38 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 50 % |
| Sélénium L | 9,7 µg | 18 % |
| Iodine L | 2,5 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 61 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 8,1 g)
- Fibres20 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,4 g)
- Sucres8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 3 g)
- Lipides13 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 5,9 g)
- Acides gras saturés1,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,9 g)
- Sodium470 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau48,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 979 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 48,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Green Bowl
- Code-barres
- 0628942243608
- Catégorie
- Aliments à base végétale
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Quinoa, Water, Carrot pulp, Chickpeas, Onion, Bell pepper, Sunflower oil, Tomato paste, Parsley, Garlic, Salt, Spices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesOignonHuile de tournesolTomatesAileSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0628942243608. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.