Quenelles Nature
Produit emballé Repas et plats Auchan
Quenelles Nature contient 216 kcal pour 100 g. Serving, 120 g, 120 g (120 g) apporte environ 259 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en chlorure, 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 19 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 216 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Cholestérol L | 107 mg | 36 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamine A L | 48,8 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 0,048 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,53 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamine (B1) L | 0,065 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,033 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,061 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 14,4 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,4 µg | 16 % |
| Calcium L | 28,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,94 mg | 5 % |
| Magnésium L | 18 mg | 4 % |
| Phosphore L | 97,7 mg | 8 % |
| Potassium L | 102 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,64 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,077 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,43 mg | 19 % |
| Sélénium L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodine L | 28,3 µg | 19 % |
| Chlorure L | 686 mg | 30 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 26 %
- Lipides 63 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau60,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,026 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,95 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,95 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 60,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710340149
- Quantité
- 0.24 kg
- Portion indiquée
- 120 g (120 g)
- Catégorie
- Trousses à base de céréales réfrigérées
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, OEUFS frais 27%, farine de BLÉ 19%, huile de colza, blanc d'OEUFS 8%, sel, arôme naturel. Traces éventuelles de lait et poisson.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710340149. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.