Hvor mange kalorier er der i Quenelles Nature?

100 g Quenelles Nature har 216 kcal. Serving, 120 g, 120 g (120 g): ca. 259 kcal.

Hvor meget protein er der i Quenelles Nature?

Quenelles Nature indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, 120 g, 120 g (120 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Quenelles Nature?

Quenelles Nature har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quenelles Nature?

Quenelles Nature indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quenelles Nature?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (30 % DV), Vitamin E (26 % DV), jod (19 % DV), mangan (19 % DV) og Vitamin B12 (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Quenelles Nature?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Quenelles Nature

Emballeret produkt Måltider og disketter Auchan

Quenelles Nature indeholder 216 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g, 120 g (120 g) giver ca. 259 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for chlorid, 26 % af referenceindtaget for Vitamin E og 19 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

216kcal pr. 100 g

5,9 gprotein

14 gkulhydrat

15 gfedt

259kcal i serving, 120 g, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	216 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	107 mg	36 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	48,8 µg	5 %
C-vitamin L	0,048 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,53 µg	3 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,065 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,033 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	14,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	16 %
Calcium L	28,7 mg	2 %
Jern L	0,94 mg	5 %
Magnesium L	18 mg	4 %
Phosphor L	97,7 mg	8 %
Kalium L	102 mg	2 %
Zink L	0,64 mg	6 %
Kobber L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,43 mg	19 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Jod L	28,3 µg	19 %
Chlorid L	686 mg	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand60,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	8,3 g
Polyumættet fedt L	3,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,3 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,026 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,95 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,95 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	60,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3596710340149
Mængde: 0.24 kg
Portion på emballagen: 120 g (120 g)
Kategori: Køle- og frysekølesæt til mel
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, OEUFS frais 27%, farine de BLÉ 19%, huile de colza, blanc d'OEUFS 8%, sel, arôme naturel. Traces éventuelles de lait et poisson.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Hvedemel Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Quenelles de brochet à la lyonnaise, au beurre Auchan	221	9,4 g	14 g	14 g
Quenelles à la lyonnaise nature, au beurre Auchan	233	7 g	15 g	16 g
Smoky Gouda Mac & Shredded Beef Factor	156	8,6 g	10,7 g	8,1 g
Chicken + Quinoa Grain Bowl Hungryroot	152	10,3 g	9,4 g	7,6 g
Hillshire Farm Hillshire Farm Protien Snack Pack	282	18 g	20,5 g	15,4 g
Slow aged Rolled pepperoni paninos Columbus craft meats	351	24,3 g	1,8 g	26,1 g
Mighty Bites Pepperoni Sargento	354	15,2 g	30,4 g	19 g
Protein Snack Kit Greenfield Natural Meat Co	393	23,8 g	26,2 g	23,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710340149. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.