Purée cuisinée pdt
Produit emballé Légumes Thiriet
Purée cuisinée pdt contient 93 kcal pour 100 g.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (101 kcal pour 100 g).
100 g apportent 209 133 333 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 12 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 93 kcal | |
| Lipides totaux L | 4 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,7 g | 14 % |
| Cholestérol L | 12,3 mg | 4 % |
| Sodium L | 248 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2 g | 4 % |
| Vitamine A L | 34,3 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,048 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,062 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,038 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 23,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 5 019 200 µg | 209 133 333 % |
| Calcium L | 21,3 mg | 2 % |
| Fer L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnésium L | 14 mg | 3 % |
| Phosphore L | 39,2 mg | 3 % |
| Potassium L | 280 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,17 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,061 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,055 mg | 2 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 18,7 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 50 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,2 g)
- Fibres2,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,6 g)
- Sucres3,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,4 g)
- Lipides4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés2,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,5 g)
- Sodium248 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 224 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Thiriet
- Code-barres
- 3292590832209
- Quantité
- 750 g
- Catégorie
- Pommes de terre purées
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pommes de terre 71,4%, eau, crème fraîche 5%, beurre 3,5%, poudre de lait écrémé, sel
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreCrèmeBeurreSel
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| Irish Mash Potato Tesco | 92 | 1,8 g | 15,6 g | 2,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292590832209. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.