Wie viele Kalorien hat Purée cuisinée pdt?

100 g Purée cuisinée pdt haben 93 kcal.

Wie viel Protein hat Purée cuisinée pdt?

Purée cuisinée pdt enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée cuisinée pdt?

Purée cuisinée pdt hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée cuisinée pdt?

Purée cuisinée pdt enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Purée cuisinée pdt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (209.133.333 % DV), Vitamin B6 (15 % DV) und Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Purée cuisinée pdt?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purée cuisinée pdt

Verpacktes Produkt Gemüse Thiriet

Purée cuisinée pdt enthält 93 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (101 kcal pro 100 g).

100 g liefern 209.133.333 % des Tageswerts für Vitamin B12, 15 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 12 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pro 100 g

2 gProtein

11 gKohlenhydrate

4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Cholesterin L	12,3 mg	4 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	34,3 µg	4 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,048 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,062 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	23,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	5.019.200 µg	209.133.333 %
Calcium L	21,3 mg	2 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	14 mg	3 %
Phosphor L	39,2 mg	3 %
Kalium L	280 mg	6 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,055 mg	2 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	18,7 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,6 g)
Zucker3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Fett4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
Natrium248 mgüber dem Median für Gemüse (Median 224 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Thiriet
Barcode: 3292590832209
Menge: 750 g
Kategorie: Kartoffelpüree
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes de terre 71,4%, eau, crème fraîche 5%, beurre 3,5%, poudre de lait écrémé, sel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Rahm Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Purée de pommes de terre Boni	93	2 g	15 g	2,5 g
Purée de pomme de terre cuisinee Toupargel	93	2 g	11,1 g	4 g
Purée de pomme de terre cuisinée Toupargel	93	2 g	11,1 g	4 g
Purée de pommes de terre Boni	93	2 g	15 g	2,5 g
Mash Morrisons	93	2,3 g	14,7 g	2,3 g
Mashed Potato Sainsbury's	93	1,7 g	14,9 g	2,5 g
Mashed Potato Tesco	94	2,1 g	16,8 g	1,6 g
Irish Mash Potato Tesco	92	1,8 g	15,6 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3292590832209. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.