Purée cuisinée de pommes de terre
Produit emballé Légumes Monoprix
Purée cuisinée de pommes de terre contient 234 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 585 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 101 kcal pour 100 g sur 254 produits.
100 g apportent 251 375 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 1 588 033 % de la valeur quotidienne en iodine et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 234 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 6,8 g | 34 % |
| Cholestérol L | 11,2 mg | 4 % |
| Sodium L | 640 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 28 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 5,8 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 8,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 30,9 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,042 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,097 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,063 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,042 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 23,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 6 033 000 µg | 251 375 000 % |
| Calcium L | 24,6 mg | 2 % |
| Fer L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnésium L | 14,3 mg | 3 % |
| Phosphore L | 41,6 mg | 3 % |
| Potassium L | 283 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,18 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,061 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,055 mg | 2 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 2 382 050 µg | 1 588 033 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 50 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,2 g)
- Fibres5,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,6 g)
- Sucres8,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,4 g)
- Lipides10 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés6,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,5 g)
- Sodium640 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 224 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Monoprix
- Code-barres
- 3350033082045
- Portion indiquée
- 250 g
- Catégorie
- Pommes de terre purées
- Emballage
- fr:sachet-en-plastique
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pommes de terre 71% - eau - CRÈME fraîche 5% - BEURRE 3% - poudre de LAIT ÉCRÉMÉ - sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreCrèmeBeurreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3350033082045. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.