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Prunes in apple juice

Produit emballé Boissons Essential Waitrose

Prunes in apple juice contient 105 kcal pour 100 g.

Environ 92 % de ses calories proviennent des glucides, avec 4 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en cuivre, 14 % de la valeur quotidienne en sélénium et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Prunes in apple juice de Essential Waitrose, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
105kcal pour 100 g
1 gprotéines
23,5 gglucides
0,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 105 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 28 mg 1 %
Glucides totaux L 23,5 g 9 %
Fibres alimentaires L 1,9 g 7 %
Sucres totaux L 16,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1 g 2 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 3,8 mg4 %
Vitamine D L 0,098 µg0,5 %
Vitamine E L 0,31 mg2 %
Thiamine (B1) L 0,025 mg2 %
Riboflavine (B2) L 0,027 mg2 %
Niacine (B3) L 0,33 mg2 %
Acide pantothénique (B5) L 0,3 mg6 %
Vitamine B6 L 0,2 mg12 %
Folate (B9) L 3,6 µg0,9 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 38,6 mg3 %
Fer L 0,36 mg2 %
Magnésium L 23,6 mg6 %
Phosphore L 51,1 mg4 %
Potassium L 486 mg10 %
Zinc L 0,22 mg2 %
Cuivre L 0,19 mg21 %
Manganèse L 0,2 mg9 %
Sélénium L 7,5 µg14 %
Iodine L 0,85 µg0,6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 92 %Lipides: 4 %105kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 92 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre21 %Sélénium14 %Vitamine B612 %Potassium10 %Manganèse9 %Acide pantothénique...6 %Magnésium6 %Vitamine C4 %Phosphore4 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
  • Fibres1,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
  • Sucres16,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,9 g)
  • Lipides0,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Sodium28 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 33,8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,95 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau48,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0,14 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L12,9 µg
Autres composants (2)
Eau L48,3 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Essential Waitrose
Code-barres
5000169014950
Catégorie
Tinned prunes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Prunes, apple juice from concentrate

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000169014950. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Prunes in apple juice ?

100 g de Prunes in apple juice apportent 105 kcal.

Combien de protéines contient Prunes in apple juice ?

Prunes in apple juice contient 1 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Prunes in apple juice ?

Prunes in apple juice contient 23,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 16,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Prunes in apple juice ?

Prunes in apple juice contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Prunes in apple juice ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (21 % DV), sélénium (14 % DV), Vitamine B6 (12 % DV) et potassium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Prunes in apple juice ?

100 g contiennent 28 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.