Provencal Gourmet Nets
Produit emballé Pain et produits cuits au four Pelican
Provencal Gourmet Nets contient 179 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 358 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des protéines et 11 % des l'alcool (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 234 kcal pour 100 g sur 189 produits.
100 g apportent 187 % de la valeur quotidienne en sélénium, 57 % de la valeur quotidienne en iodine et 42 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 179 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 7 g | 35 % |
| Cholestérol L | 59,1 mg | 20 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 81,8 µg | 9 % |
| Vitamine C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamine E L | 0,81 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 19,2 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 1 µg | 42 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Fer L | 0,66 mg | 4 % |
| Magnésium L | 24,6 mg | 6 % |
| Phosphore L | 141 mg | 11 % |
| Potassium L | 307 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,44 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,05 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,15 mg | 6 % |
| Sélénium L | 103 µg | 187 % |
| Iodine L | 85,7 µg | 57 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 10 %
- Lipides 49 %
- Alcool 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 9,8 g)
- Fibres0,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
- Lipides11 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 10,4 g)
- Acides gras saturés7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,9 g)
- Sodium400 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau63,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 53 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 63,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 3 g |
Détails du produit
- Marque
- Pelican
- Code-barres
- 7613312220122
- Quantité
- 800 g
- Portion indiquée
- 200 g
- Catégorie
- Produits blanchis
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cod (cod, Gadus morhua) 75%, butter 12%, bread crumbs (wheat flour, water, cooking salt, yeast, turmeric, paprika), white wine (with preservative: sulfur dioxide, alcohol evaporates largely during of the preparation), cooking salt, onion powder, flavor enhancer: monosodium glutamate, parsley, paprika, dill, thyme, natural flavor of garlic.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: BeurreSelOignonFarine de froment (blé)Levure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613312220122. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.