Hvor mange kalorier er der i Provencal Gourmet Nets?

100 g Provencal Gourmet Nets har 179 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 358 kcal.

Indeholder Provencal Gourmet Nets meget protein?

Provencal Gourmet Nets indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Provencal Gourmet Nets?

Provencal Gourmet Nets har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Provencal Gourmet Nets?

Provencal Gourmet Nets indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Provencal Gourmet Nets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (187 % DV), jod (57 % DV), Vitamin B12 (42 % DV), phosphor (11 % DV) og Niacin (B3) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Provencal Gourmet Nets?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Provencal Gourmet Nets

Emballeret produkt Brød og bagværk Pelican

Provencal Gourmet Nets indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 358 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 11 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 234 kcal pr. 100 g på tværs af 189 produkter.

100 g giver 187 % af referenceindtaget for selen, 57 % af referenceindtaget for jod og 42 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pr. 100 g

15 gprotein

5 gkulhydrat

11 gfedt

358kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	179 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	7 g	35 %
Kolesterol L	59,1 mg	20 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	81,8 µg	9 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	0,81 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,056 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	1 µg	42 %
Calcium L	14 mg	1 %
Jern L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	24,6 mg	6 %
Phosphor L	141 mg	11 %
Kalium L	307 mg	7 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,15 mg	6 %
Selen L	103 µg	187 %
Jod L	85,7 µg	57 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 49 %
Alkohol 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,8 g)
Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,8 g)
Fedt11 gover medianen for brød og bagværk (median 10,4 g)
Mættet fedt7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,9 g)
Natrium400 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	53 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,5 g
Alkohol L	3 g

Produktdetaljer

Mærke: Pelican
Stregkode: 7613312220122
Mængde: 800 g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Varer med gevind
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cod (cod, Gadus morhua) 75%, butter 12%, bread crumbs (wheat flour, water, cooking salt, yeast, turmeric, paprika), white wine (with preservative: sulfur dioxide, alcohol evaporates largely during of the preparation), cooking salt, onion powder, flavor enhancer: monosodium glutamate, parsley, paprika, dill, thyme, natural flavor of garlic.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Smør Salt Løg Hvedemel Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Croc champignon Belhaize	179	9 g	12 g	11 g
Indian Curry Valess	178	10 g	16,9 g	7 g
Nuggets con Filetti di Pollo Fileni	178	13 g	15 g	7,3 g
Croquetas caseras de pollo Fripozo	181	4,7 g	22 g	7,7 g
San Jacobos pollo pavo Lidl	177	11,6 g	16,9 g	7 g
Schnitzel farci Delhaize	177	2,3 g	30,2 g	11,3 g
Grfüllte Pfannkuchen mit Sauerkraut und Pilzen Chef Select	176	4,8 g	21,3 g	7,4 g
Crousty Croc' Barbecue (x 2) Père Dodu	183	12 g	18 g	7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613312220122. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.