Poulet tomates Marmelade de courgettes
Produit emballé Autres aliments Fleury Michon
Poulet tomates Marmelade de courgettes contient 109 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 327 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 13 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 109 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 28,2 mg | 9 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,61 g | 1 % |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
| Vitamine A L | 36,1 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 13,9 mg | 15 % |
| Vitamine D L | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 20,4 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,16 µg | 7 % |
| Calcium L | 41,7 mg | 3 % |
| Fer L | 0,5 mg | 3 % |
| Magnésium L | 23,3 mg | 6 % |
| Phosphore L | 93,2 mg | 7 % |
| Potassium L | 332 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,55 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,062 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,15 mg | 7 % |
| Sélénium L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodine L | 2 µg | 1 % |
| Chlorure L | 69,6 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 32 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,49 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,061 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 125 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Fleury Michon
- Code-barres
- 3302743281027
- Quantité
- 600g (2x300 g)
- Portion indiquée
- 300 g
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Courgettes 40%, tomates 15%, poulet traité en salaison (poulet 14%, amidon de tapioca, dextrose, sel), flocons de pommes de terre 8%, crème fraîche, eau, beurre, crème de riz, oignons 1,5%. poudre de lait écrémé, amidon de riz, huile de colza, sel, concentré de tomates, gélatine de bæuf, ail 0,19%. piment d'Espelette, thym 0,02%, poivre. Maigré tout le soin que nous avons apporté à l'élaboration de ce plat, vous pouvez trouver exceptionnellement queiques morceaux d'os. Poulet origine Pologne. l 300 g
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesPomme de terreCrèmeBeurreRizOignonHuile de colza (canola)SelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3302743281027. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.