Poulet tomates Marmelade de courgettes
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Fleury Michon
Poulet tomates Marmelade de courgettes enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 327 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin C, 13 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 12 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 109 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Cholesterin L | 28,2 mg | 9 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,61 g | 1 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 36,1 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 13,9 mg | 15 % |
| Vitamin D L | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 20,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,16 µg | 7 % |
| Calcium L | 41,7 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,5 mg | 3 % |
| Magnesium L | 23,3 mg | 6 % |
| Phosphor L | 93,2 mg | 7 % |
| Kalium L | 332 mg | 7 % |
| Zink L | 0,55 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,062 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 7 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodin L | 2 µg | 1 % |
| Chlorid L | 69,6 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium400 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser69,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,49 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 7,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,061 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 125 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 69,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Fleury Michon
- Barcode
- 3302743281027
- Menge
- 600g (2x300 g)
- Portion laut Etikett
- 300 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Courgettes 40%, tomates 15%, poulet traité en salaison (poulet 14%, amidon de tapioca, dextrose, sel), flocons de pommes de terre 8%, crème fraîche, eau, beurre, crème de riz, oignons 1,5%. poudre de lait écrémé, amidon de riz, huile de colza, sel, concentré de tomates, gélatine de bæuf, ail 0,19%. piment d'Espelette, thym 0,02%, poivre. Maigré tout le soin que nous avons apporté à l'élaboration de ce plat, vous pouvez trouver exceptionnellement queiques morceaux d'os. Poulet origine Pologne. l 300 g
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenKartoffelRahmButterReisZwiebelnRaps (Rübsenöl)SalzKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3302743281027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.