Poulet sauce satay et riz
Produit emballé Repas et plats Picard
Poulet sauce satay et riz contient 187 kcal pour 100 g.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 155 kcal pour 100 g sur 202 produits.
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en manganèse, 13 % de la valeur quotidienne en cuivre et 12 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 187 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,2 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 4,1 g | 20 % |
| Cholestérol L | 23,8 mg | 8 % |
| Sodium L | 112 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 20,6 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamine A L | 9,6 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,55 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,35 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,042 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,094 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 9,1 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,11 µg | 4 % |
| Calcium L | 23,9 mg | 2 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 28,2 mg | 7 % |
| Phosphore L | 82,6 mg | 7 % |
| Potassium L | 200 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,53 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,57 mg | 25 % |
| Sélénium L | 2,5 µg | 5 % |
| Iodine L | 1,9 µg | 1 % |
| Chlorure L | 61,6 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 44 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10,4 g)
- Fibres0,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 0,7 g)
- Sucres2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,3 g)
- Lipides7,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,5 g)
- Acides gras saturés4,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Sodium112 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau37,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,86 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,051 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,77 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 37,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Picard
- Code-barres
- 3270160727735
- Quantité
- 350 g
- Catégorie
- Repas de volaille
- Emballage
- Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riz jasmin cuit 45,7%, viande de poulet 20,5%, lait de noix de coco 17,2%, oignon 7,6%, cacahuète grillée 4,4%, pâte de curry rouge 2,9% [piment rouge, ail, échalote, épices, sel, citronnelle, citron kaffir, crevette mixée (crevette, sel), galanga], sucre de canne, huile de son de riz, sel, amidon transformé de tapioca, cumin moulu, coriandre
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3270160727735. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.