Poulet Pékin & Riz
Produit emballé Repas et plats Isali
Poulet Pékin & Riz contient 143 kcal pour 100 g. Serving, 350 g (350 g) apporte environ 501 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 130 kcal pour 100 g sur 1 426 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 143 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,2 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 15,4 mg | 5 % |
| Sodium L | 34,8 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 19,8 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 0,63 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,2 g | 6 % |
| Protéines L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 6 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,19 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5,9 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,46 mg | 3 % |
| Magnésium L | 8 mg | 2 % |
| Phosphore L | 42,7 mg | 3 % |
| Potassium L | 81 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,3 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,037 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,032 mg | 1 % |
| Sélénium L | 0,63 µg | 1 % |
| Iodine L | 0,49 µg | 0,3 % |
| Chlorure L | 3 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 55 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Fibres0,63 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Sucres3,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Lipides5,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,9 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sodium34,8 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 284 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau42,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,66 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,029 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,03 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,45 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 42,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Isali
- Code-barres
- 5413110001440
- Quantité
- 350 g
- Portion indiquée
- 350 g
- Catégorie
- Plats à micro-ondes
- Emballage
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riz basmati (40 %) (eau, riz basmati, huile de _soja_, sel), poulet (20,4%), eau, oignons, pois mange tout, poivrons rouges, bambous, sauce _soja_ (sucre, mélasse. eau, _soja_, _blé_, sel, vinaigre, amidon de riz, arôme naturel), champignons de paris, huile _soja_, eau, champignons noirs (Auricularta polytrichia), sucre, _œufs_, épices, aromates, fécule de pomme de terre, sel, exhausteur de goût, stabilisants: farine de guar et gomme de xanthane, graine de _sésame_, colorant bétacarotène, huile de tournesol.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonSucreŒufSelHuile de tournesolVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Poulet Pékin & Riz ?
100 g de Poulet Pékin & Riz apportent 143 kcal. Serving, 350 g (350 g) : environ 501 kcal.
Combien de protéines contient Poulet Pékin & Riz ?
Poulet Pékin & Riz contient 4,8 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16,8 g dans serving, 350 g (350 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,4 g).
Combien de glucides contient Poulet Pékin & Riz ?
Poulet Pékin & Riz contient 19,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,63 g de fibres et 3,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Poulet Pékin & Riz ?
Poulet Pékin & Riz contient 5,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Poulet Pékin & Riz ?
100 g contiennent 34,8 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5413110001440. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.