Poulet lait de coco curry, riz basmati parfumé
Produit emballé Soupes et sauces Monoprix
Poulet lait de coco curry, riz basmati parfumé contient 141 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour soupes et sauces sur FoodFactly (135 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 141 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,6 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Cholestérol L | 14,9 mg | 5 % |
| Sodium L | 328 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 16 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,16 g | 0,3 % |
| Protéines L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,99 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,096 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 3,2 µg | 0,8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,6 mg | 0,7 % |
| Fer L | 0,56 mg | 3 % |
| Magnésium L | 8,1 mg | 2 % |
| Phosphore L | 43 mg | 3 % |
| Potassium L | 72,9 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,32 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,05 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,069 mg | 3 % |
| Sélénium L | 0,71 µg | 1 % |
| Iodine L | 3,4 µg | 2 % |
| Chlorure L | 101 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 46 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,2 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 6,7 g)
- Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,6 g)
- Lipides5,6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 5,4 g)
- Acides gras saturés1,7 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,5 g)
- Sodium328 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 228 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau70,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,11 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,2 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,78 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 70,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Monoprix
- Code-barres
- 3350033896529
- Quantité
- 300 g
- Catégorie
- Poulet au curry et sauce au lait de coco
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau - riz basmati* 20,2% - émincé de poulet* 20% (Origine: France) - oignons* 6,6% - lait de coco* 6,6% (noix de coco*, eau) - huile de colza* - farine de blé* - sucre* - jus concentré de citron* - oignons en poudre* 0,4% curry* 0,3% (curcuma*, coriandre*, gingembre*, cannelle*, fenugrec*, oignons en poudre 0,03%*, poivre noir*, girofle*, muscade*) coriandre* - sel - coriandre en poudre* - cumin en poudre* - gingembre en poudre*. Traces éventuelles de poisson, moutarde, lait et ceuf. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonHuile de colza (canola)Farine de froment (blé)SucreSelCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3350033896529. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.