Poulet lait de coco curry, riz basmati parfumé
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Monoprix
Poulet lait de coco curry, riz basmati parfumé enthält 141 kcal pro 100 g.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (135 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 141 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,6 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Cholesterin L | 14,9 mg | 5 % |
| Natrium L | 328 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,16 g | 0,3 % |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,99 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,096 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 3,2 µg | 0,8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,6 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,56 mg | 3 % |
| Magnesium L | 8,1 mg | 2 % |
| Phosphor L | 43 mg | 3 % |
| Kalium L | 72,9 mg | 2 % |
| Zink L | 0,32 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,069 mg | 3 % |
| Selen L | 0,71 µg | 1 % |
| Iodin L | 3,4 µg | 2 % |
| Chlorid L | 101 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 6,7 g)
- Zucker0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
- Fett5,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 5,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,5 g)
- Natrium328 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 228 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,11 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,2 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,78 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 12 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Monoprix
- Barcode
- 3350033896529
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Huhn mit Curry- und Kokosmilchsauce
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau - riz basmati* 20,2% - émincé de poulet* 20% (Origine: France) - oignons* 6,6% - lait de coco* 6,6% (noix de coco*, eau) - huile de colza* - farine de blé* - sucre* - jus concentré de citron* - oignons en poudre* 0,4% curry* 0,3% (curcuma*, coriandre*, gingembre*, cannelle*, fenugrec*, oignons en poudre 0,03%*, poivre noir*, girofle*, muscade*) coriandre* - sel - coriandre en poudre* - cumin en poudre* - gingembre en poudre*. Traces éventuelles de poisson, moutarde, lait et ceuf. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisZwiebelnRaps (Rübsenöl)WeizenmehlZuckerSalzZimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3350033896529. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.