Poulet coco curry - Riz Basmati
Produit emballé Volailles La Cuisine d'Océane
Poulet coco curry - Riz Basmati contient 141 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 423 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (131 kcal pour 100 g).
100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 141 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,6 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Cholestérol L | 19,5 mg | 6 % |
| Sodium L | 328 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 16 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,34 g | 0,7 % |
| Protéines L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,94 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,73 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 1,8 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 3 µg | 0,7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,2 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,66 mg | 4 % |
| Magnésium L | 9,7 mg | 2 % |
| Phosphore L | 55,9 mg | 4 % |
| Potassium L | 89,2 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,42 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,056 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,097 mg | 4 % |
| Sélénium L | 0,65 µg | 1 % |
| Iodine L | 0,49 µg | 0,3 % |
| Chlorure L | 3,9 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 46 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,2 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 7,1 g)
- Fibres0,7 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1 g)
- Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,9 g)
- Lipides5,6 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 4,5 g)
- Sodium328 mgau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 280 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau46 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,18 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,85 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 46 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La Cuisine d'Océane
- Code-barres
- 3188720005868
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 300 g
- Catégorie
- Curry de poulet
- Emballage
- Tray,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riz Basmati précuit 40 % (eau, riz Basmati, sel, huile de colza), poulet cuit 26 % (viande de poulet (origine : UE), sel), eau, oignons, lait de coco 5%, farine de blé, huile de colza, mélange coco curry 0,7% (curry 0,4% (curcuma, coriandre, fenugrec, cumin, poivre), piment, fenouil), dextrose de blé, paprika, lait de coco (maltodextrine de tapioca ou de maïs, protéines de lait, arôme naturel), sucre, jus de citron, oignon déshydraté, coriandre 0,4%, sel, cumin 0,06 %, curry 0,02 % (contient de la moutarde), gingembre 0,01 %.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)SucreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3188720005868. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.