Potato Cheddar Cheese Perogies
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Compliments • Sobeys
Potato Cheddar Cheese Perogies contient 167 kcal pour 100 g. Serving, 3 perogies, 90 g (90 g) apporte environ 150 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
100 g apportent 55 % de la valeur quotidienne en manganèse, 20 % de la valeur quotidienne en cuivre et 14 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 167 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,33 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 322 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 33,3 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 4,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamine A L | 13,7 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,77 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,4 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 22,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,047 µg | 2 % |
| Calcium L | 11,1 mg | 0,9 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 47 mg | 11 % |
| Phosphore L | 159 mg | 13 % |
| Potassium L | 167 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 55 % |
| Sélénium L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodine L | 15 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 78 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,6 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Sucres4,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides1,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés0,33 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium322 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau36,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 37,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 36,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Compliments • Sobeys
- Code-barres
- 0055742570229
- Quantité
- 907 g
- Portion indiquée
- 3 perogies (90 g)
- Catégorie
- Potato-cheddar-cheese-perogies
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Enriched wheat flour, Potato, Water, Cheddar cheese (milk), Canola oil, Salt, Annatto.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Pomme de terreHuile de colza (canola)Sel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0055742570229. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.