Potage légumes verts
Produit emballé Soupes et sauces Carrefour
Potage légumes verts contient 39 kcal pour 100 g. Serving, 300.0 g (300 g) apporte environ 117 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour soupes et sauces sur FoodFactly (40 kcal pour 100 g).
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 13 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 39 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,1 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 4,1 mg | 1 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 2,3 g | 0,8 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamine A L | 9,5 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 27,6 mg | 31 % |
| Vitamine D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,42 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,042 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,069 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,39 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,076 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 53,1 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0,008 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 32 mg | 2 % |
| Fer L | 0,56 mg | 3 % |
| Magnésium L | 12,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 30,7 mg | 2 % |
| Potassium L | 155 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,21 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,038 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,19 mg | 8 % |
| Sélénium L | 0,43 µg | 0,8 % |
| Iodine L | 0,97 µg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 26 %
- Lipides 54 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,8 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Fibres1,6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,2 g)
- Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
- Lipides2,1 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,2 g)
- Acides gras saturés1,5 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,3 g)
- Sodium240 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 252 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau80,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,29 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 364 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 80,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 3560071454906
- Quantité
- 1 kg
- Portion indiquée
- 300.0 g
- Catégorie
- Soupes de légumes
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Pomidorowa Pan pomidor | 39 | 1,2 g | 6,4 g | 0,7 g |
| soupe de butternut de Provence carotte et lait de coco babybio | 39 | 0,9 g | 4,8 g | 1,7 g |
| Légumes et Vermicelles Continental Foods | 39 | 1 g | 5,5 g | 1,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3560071454906. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.